【好文】【爱妻云菲的美妙生活】（1）

【爱妻云菲的美妙生活】（1）

「亲老公，你终于回来了，我可想死你了！」云菲一打开门便热情地嚷着，

双手展开搂住我脖子。出差三个多月在回到家，终于又能看到家中的娇妻，看着

云菲白皙中透着红润的脸蛋真是无比欢喜，低头便吻了他一口。

云菲放开我脖子往后退了一步道：「老公，你看看我有没有什么变化呀？」

一边说她一边缓缓原地转了一圈。云菲虽然已经生了小宝，但是外貌依然保

持得很好，俏脸增添了一份少妇的成熟稍稍变得圆润，臀部依然坚挺，特别是胸

前的两个乳房虽然失去了少女般的挺拔，但是尺寸却从Ｃ杯升级到Ｄ杯，看似更

加浑圆诱人。小弟弟礼节性地举了举头，我笑着回答道：「宝贝，你身材还是那

么棒，没有改变呀。」

云菲吃吃地笑着道：「你再仔细地、认真地看看呀。」我又上下打量了一下

摇了摇头，云菲娇嗔一声说：「人家最近可是有去健身，都快两周了体重可是轻

了不少，你这都没看出来可真笨。」我走向前一手抱着她，四目相投，满面春风，

云菲脸上红晕泛起，一只手悄悄伸到我的裤裆上来回搓了搓我的棒子，嬉戏地笑

着说：「老公，小宝刚好回老家了，现在就咱俩……我们都很久没有啪啪了吧？」

看着爱妻羞答答的表情，我心中不禁一动，下身的小弟弟颤抖了一下，但随

即又缩了回去。我淡淡地回答道：「我最近经常熬夜加班太累了，等我休息够了

再来陪你怎么样？」云菲瘪着嘴唇闷闷不乐，又聊了几句她便回到卧室休息了。

作为专业化妆师的我经常要根据电影剧组和明星四处出差，一去都是数月不

等，通宵熬夜不用说，还得忍受烈日高照和冰雪赤寒，纵使是大学时期学校游泳

队主力成员的我也已经吃不消，感冒咳嗽愈加频繁，身体越来越差。而且因为这

份工作我见惯了明星模特，很多时候还接触到香艳的情景，比如模特一边更衣我

一边给她上装，各色各样的走光可是见多不惯，逐渐地便变得有点性冷淡了，纵

使家中的爱妻梨花带雨、婀娜多姿、千娇百媚，我小弟弟也只能是稍稍敬一下礼，

然后就又垂下了。

洗澡过后走过卧室看到云菲睡了，我走进书房打开电脑浏览一下新闻和文件，

打开ＱＱ的时候不小心登录了妻子的账号。「云菲真是的，老是在电脑上勾选记

住密码。」出于好奇我没有马上退出她的账号，我随意地看了看她的历史聊天记

录，几乎都是和公司的同事公务对话，还有和她的发笑们吐吐槽，突然我发现一

个陌生的ＱＱ账号经常出现，网名叫做「**健身中心- 慕容」，我双击点开了聊

天记录，原来是一家健身中心的教练，ＱＱ上和妻子在交流健身的相关信息。一

直往以往的聊天信息拉，发现妻子和这教练还经常相互发图片，这教练经常发一

些自己的照片，几乎都是脱掉上衣露出健硕肌肉，更甚者还有几张是穿着泳裤的

照片，泳裤下的棍子凸出，甚是明显，图片下面妻子还和这教练对照片诙谐点评，

有说有笑，一点也没有感觉到尴尬，还蹦出一段对话「慕容教练你泳裤私藏武器

了吧，过关安检不通过的哦，哈哈。」「云菲你真调皮，再不听话我就掏武器出

来治治你了。」

看到这里我心里怦然一颤，隐隐感觉到一些复杂的感觉，有不安、有愤怒、

有嫉妒，但是除此之外竟然还有不小的是兴奋和激动，当我意识到自己竟然为此

感到兴奋的时候暗暗骂了自己一句死变态，但是顺着电影里的情节意淫了一下，

竟然有一阵飘然欲仙的感觉，胯下的小弟弟竟然隐隐有一丝冲动。回想起以前看

过了无数的有剧情的爱情动作片，心中突然有一个变态的想法：「妻子寂寞难耐，

独守空房，而我也要寻找不一样的刺激，要不就让妻子和这慕容教练……」

第二天我休假，趁妻子上班我特地去了一趟商场的运动专柜，昨晚打开衣柜

看到妻子的运动服款式非常保守老套，几乎是全包式的老款运动服，为了提升妻

子和慕容教练的兴奋点我特地买了一套最新潮的运动服，上身是细肩带轻裹型，

几乎和胸罩的布料差不多，而且是背扣式的，下身的运动短裤颇为紧致，而且裤

腿和小妹妹持平，大长腿必定显露无疑。

好不容易等到妻子回家，我迫不及待地把新买的运动装亮了出来，妻子乍一

看吃了一惊，拿在手上前后翻看了一下不停地说布料少太性感之类的，我费尽口

舌将一大堆理由搬出来，什么最新科技的服装、闷热容易生病对皮肤不好、旧运

动服款式太受人嘲笑等等，拗不过我妻子便转身回房间试穿。「你看怎么样？」

当妻子再次来到我面前，她已经换上了我给她买的运动装，只见新运动装和

妻子的外貌交相辉映，泽沟深邃、玉藕盈盈、修长美腿、真是活色生香。随后我

又怂恿云菲运动的时候要贴近自然不用乳贴，我很满意地欣赏着焕然一新的爱妻，

等待这今晚的情景。

妻子一般都是七点半到健身中心运动，我吃过饭后提前在六点便借口出了门，

背包里塞满了一堆化妆品。来到健身中心，办了张一年期的会员卡，便来到独立

的更衣间，在镜子前我倒出书包里的一众化妆品，便开始了我的易容。二十八岁

的我样子算是白皙清秀，一个小时候我便用我的化妆技术让我变成了一位四十多

岁的中年欧巴，纵使是近看也是无法辨认出我的妆容，暗地里自夸了一把我便换

好衣服走进运动区域。

这家健身中心地方很大，晃悠了五六分钟我才根据ＱＱ照片的印象找到了那

位慕容教练，这教练这时候正和几位肌肉男聊天，可能是在说黄段子大伙儿淫笑

得很欢，这教练和照片中外形一样，的确是阳光、帅气和力量于一身的猛男，如

果我是女人我也定会对他颇有好感。

这时我一回头便看到刚走出更衣室走廊的爱妻云菲，她已经穿上我给她买的

新运动服，而且也很听话地没有贴乳贴，胸前的运动衣上两点凸起颇为明显。可

能是对新运动服不太适应，所以云菲已经在拐角处张望一时没有出来。

「云菲，你来了，怎么不打招呼呀！」慕容教练锐利的目光也发现了云菲，

满脸笑容地迎了过去，当一走近慕容教练的眼睛便上下不住打量着云菲一边说道：

「你今天这身运动装太漂亮了，非常适合你。」云菲一听心里颇是欢喜，娇笑道：

「慕容教练的嘴巴就是甜，啥都被你说得很是让人欢喜。」「走，我们去那边做

适应性运动吧。」在旁边一边走一边悄悄低头偷瞄，低矮领口后面那一道深沉的

乳沟显露无疑，再往下看乳房中央两点非常明显的凸起更是香艳不比，慕容教练

的裤裆不自觉的便已隆了起来。一路上两旁的男士看到云菲都目不转睛地上下打

量其起来，眼中都闪耀着青光。云菲也感受到周围炙热的目光，低头快步紧靠着

慕容教练身边走着。我装作无意地左右晃走，慢慢跟在两人身后。

慕容教练绕了一个弯选了一个几乎没人的角落健身区，「云菲，你先来四组

卧推吧。」云菲熟练躺在卧垫上，慕容教练调了一下杠铃重量后便让云菲开始训

练。慕容教练俯身站在云菲头部一侧，云菲的上半身近在咫尺，由于胸部非常丰

满的缘故云菲一躺下来乳房的北半球便从上衣的领口处溢出，看了两团粉嫩润滑

的半球，慕容教练吞了吞口水，伸手提了提内裤整理了一下突出的坚硬棍子，接

着帮云菲扶着杠铃的杆控制力度和节奏。

卧推结束后慕容教练让云菲练习负重深蹲，锻炼臀部肌肉，一丝狡黠的眼光

在慕容教练眼中闪过，他偷偷地将杠铃加重了五斤。一开始练云菲还没有明显感

觉，一组还没结束云菲腿便有点抖了，感觉到杠铃传来不一般的重量。「云菲不

行呀，一组还没完成就已经没力了，是不是晚上太劳累了哈哈。」

云菲脸上一红，呸了一声努力向上，但身体平衡没掌握后不禁往后倾倒。身

后的慕容教练上前一靠，双手辅助云菲托着杠铃，身子已紧紧贴在了云菲的身后。

云菲丰满的臀部感觉到慕容教练棒子的硬度，害羞地便直起身子，慕容教练

严肃地叫到：「两组负重深蹲还没练好，不要偷懒，加油赶紧继续！」云菲被慕

容教练的威严所迫，又继续往下蹲，屁股两瓣再次感受到慕容教练那根坚硬的棒

子，感受一下似乎比老公的大很多、硬很多，幻想了一下清醒过来骂清醒了自己

便继续认真训练。

虽然努力克制但是慕容教练的棒子像是灵蛇一般在臀部上四处游走，有时候

还正正顶着云菲的阴部，云菲脸蛋渐渐泛起红晕，心跳加速。「要控制好呼吸和

节奏，动作不要那么快。」说罢慕容教练从身后伸手扶着云菲的腰部，调节她下

蹲上挺的节奏，一开始几回慕容教练的手附在云浮的腰部，但是随着云菲动作的

摆动慕容教练的双手越扶越靠上，最后便碰到了云菲的南半球。

云菲一开始还不太在意，但慕容教练的手继续上移，手掌已经半托起云菲的

南半球，云菲便开始有点忸怩不自然了，道：「慕容教练，你的手……放下面一

下呀，我怕痒。」慕容教练表情温和道：「云菲，你不要偷懒，现在就还剩半组

动作了，你要继续坚持，我会保护你不会受伤的。」在慕容教练的开导下云菲咬

咬牙决心完成这半组动作，慕容教练一旁不断地给云菲打气鼓励，看准角度拿龟

头径直顶住云菲的阴部，双手温柔但不客气地开始在揉按云菲的南半球。面对如

此俊朗健硕的帅哥教练的挑逗云菲已经芳心荡漾，更何况是三个月都没有做爱的

少妇，云菲的阴道口已经不能自已地隐隐有蜜汁溢出。

终于完成了两组负重深蹲，云菲已经大汗淋漓，红粉纷飞，拿起水瓶喝了两

口水歇息了一下，慕容教练又带着她到另一旁的瑜伽垫上锻炼腹部肌肉。看着云

菲走开时忘记拿水瓶，我心中一紧，拿出口袋中的一小瓶催情液犹豫了一下，最

终还是打定主意扭开了云菲的水瓶盖滴了两滴进去，然后拧好放回原处。但见慕

容教练坐在云菲的脚板上让云菲做变动仰卧起坐，眼睛一直没有离开云菲胸前两

团圆润的豪乳，双手抚按在云菲的大腿上感受着润滑的肌肤和柔软的嫩肉。

「休息三分钟后再做一组仰卧起坐，然后我们去后面的训练室里面我们练习

一下新项目。」慕容教练道。「那是ＶＩＰ训练室是要收费的哦，我可没有这钱

呵呵。」云菲笑着说。「没关系，我们高级教练可以带客户体验一下的，你不用

怕隐性消费。」慕容教练回答。我转头看了看慕容教练所指的训练室，是在转角

处的一间独立的小房子，门牌上写着ＶＩＰ训练室。我悄悄地走进训练室，只见

里面有一个大瑜伽球、两张瑜伽垫还有两个大的训练器材柜，绕到器材柜后面有

一条颇为宽松的间隔，完全可以容下一个人。

「看见和你熟才让你体验一下ＶＩＰ训练室，换做别人求我我还不一定带他

进来呢。」门外传来了慕容教练的声音，我赶紧一缩身边躲进了器材柜后面，穿

过柜子背板的孔洞，只见慕容教练口水花花地吹嘘着，而云菲一边喝水一边吃吃

地笑着答话，说着说着云菲已经把水瓶的水喝光。

一进来，云菲便被器材柜上的众多器材吸引着，慕容教练走在后面反手关上

门还上了锁，我心中暗骂一句老色狼，但是心跳随着兴奋感增加而跳动得更快。

慕容教练说：「进来这里我是教你几招瑜伽的动作，不仅能够锻炼身体的柔

韧性，而且能够缓解运动后的酸痛，非常有效。」云菲拍了拍心口说：「那还好，

我刚还担心是什么地狱式训练呢呵呵。」慕容教练略带奸诈地笑了笑，然后知道

云菲在瑜伽垫上摆弄动作。从慕容教练的表情来看我早就猜到这些瑜伽动作定是

不一般，果不其然第一个动作便是两人配合一前一后，云菲在前半蹲低头，慕容

教练在后面拉着云菲的双手，两人脚板相抵慢慢举动，动作和老汉推车几乎没什

么两样。当两人蹲下的时候慕容教练的胯部便又「恰好」紧贴在云菲的臀部上，

感受到臀部再次传来的灼热和硬实感，云菲心中的想法竟然发生了变化，从刚才

的拒绝中带着犹豫变成了现在的渴望而带着踌躇，慢慢觉得身体似乎越来越滚烫，

胸部和妹妹越发敏感。

第二个动作是云菲一只手扶着慕容教练的身子，另一只手抓着一只脚，用另

一只脚慢慢上举和下蹲，在下蹲的时候，云菲清晰地看到慕容教练裤裆的小帐篷

已经高高支其，臌胀非常，云菲红着脸尽量克制自己不要乱想。慕容教练道：

「做瑜伽是要身体和心灵都要放松，你的身体没有完全放松所以显得动作呆滞，

我觉得是受你这运动服影响了，你这运动服太紧使得肌肉无法松弛，要不我帮你

把运动服松一下？」云菲想了想似乎有道理便点了点头，慕容教练双手绕着云菲

伸到她背部摸索了几下，一扯一放，紧绷的运动上衣便突然收缩弹到了云菲的手

臂上，两团硕大的乳球失去了上衣的包裹一下子便蹦了出来。

「啊！」云菲惊叫一声，双手交叉捂着胸部，惊疑地问道：「慕容教练，你

这是干什么？」慕容教练一脸无辜地说：「我以为那是调松紧的带子，不小心就

弄成这样了，不过裸身瑜伽也是非常普及的一种形式的，你不用担心。」云菲忐

忑不定不知道怎么办，要是现在自己穿运动上衣胸部肯定会被慕容教练看光，然

后如果到更衣室穿那光着上半身怎么能够出去呢？想想还是让慕容教练帮自己穿

上吧，云菲红着脸刚想开口，慕容教练伏下身子，刷地一声便把下身的短裤和内

裤脱下，然后有把运动背心脱掉扔在一边。

云菲低头一看，只见慕容教练两腿内侧的阳具真是不一般，目测差不多有十

八厘米长，阳具上盘绕着很多青色的凸起的血管，紫红色的龟头像是大蘑菇一般

仰起头对着云菲，对比自己老公的鸡鸡可是大了一号，云菲情不自禁吞了口水。

慕容教练笑着道：「练习裸身瑜伽那我也当然也是要裸体了，不然就不公平

了。」

看见云菲盯着自己的阳具慕容教练心花怒放，贴近到云菲身前用手托起云菲

的下巴，四目相投，慕容教练柔声道：「下面我们要练习双人裸身瑜伽，你准备

好了吗？」听着慕容教练如催眠般柔和的声音，云菲竟然吃吃地入了迷，轻轻嗯

了一声，随即慕容教练厚实的嘴唇便贴到了云菲的嘴唇上。

两人接吻的一刹那我心头突然感觉到一阵安慰和不忍，因为自己身体差的原

因云菲无法享受性爱自己非常抱憾，但是毕竟是自己的妻子和其他男人一起心中

却是有不甘，但是随着两人越来越投入，兴奋感便充斥着我的脑中。

两人一边热吻，慕容教练两只手掌紧紧握在了云菲的豪乳上，两团乳球在手

掌的蹂躏下不断变换形状，慢慢地也红润起来。由于生完宝宝不到一年，云菲的

乳房经常涨奶，在慕容教练手掌的搓揉抓捏下硬凸的大乳头不自已地便流出奶汁

出来。慕容教练放开了云菲的嘴唇，吮了吮云菲嘴角边两人混合的唾液，举起手

舔了舔手掌上的奶汁，享受地说道：「嗯！好新鲜的奶汁呀，还热乎乎地散发着

乳温，云菲你这大奶牛，我真是爱死你这双大奶子了。」说罢一把将云菲按在墙

上，一口便含着云菲左边的大乳头，一只手揉搓另一个乳头，口中猛地一吸，一

道热乎乎地奶汁激射入慕容教练的口中，比起牛奶这奶汁略带一点腥味，但是奶

香更浓，而且新鲜温热，慕容教练吮吸得啧啧作响。

在慕容教练口手并用以及催情药的作用下，云菲已经不能自拔，完全沉浸到

慕容教练的挑逗调情中，乳头被慕容教练不断吮吸和揉捏已经硬红得不行，下身

阴道口已经湿透，双手不自觉地抱着慕容教练的头，口中呻吟迭起。

慕容教练抬头看到云菲双目紧闭红潮满面的表情，便知道已经吃定了，双手

放开大奶往下抚摸，来到两腰间拇指扣住运动短裤的裤边往下一扯，全裸的美人

便呈现在眼前。看见这一幕我也忍不住脱掉了短裤，掏出已经久未举起的阳具套

弄起来。

慕容教练把手伸到云菲两腿间，只觉已经淫水泛滥，周围的阴毛都被淫水弄

得湿润黏糊，慕容教练竖起中指慢慢插入两片阴唇中间的蜜洞中，紧密、热乎、

湿润感让他兴奋地低吼了一声，他抖动手臂食指慢慢开始抽插阴道，云菲随即手

指抓着慕容教练的头发大声呻吟起来，在几十下的抽插下一股滚热的水汁从阴道

喷出，顺着大腿和慕容教练的手臂缓缓往下流出。

「云菲，你怎么那么快就高潮了，好戏还在后面哦。」慕容教练淫笑着道。

云菲已经迫不及待地想要做爱，一手握住慕容教练的大阳具娇柔地说道：

「慕容教练，我的好老公，你赶紧把你的大鸡吧插进来吧，我受不住了。」看见

云菲娇艳柔美地提出如此迫切的需求，慕容教练也按捺不住欲望，让云菲俯身趴

在墙上，双手扶着她的腰间一下子就把大鸡吧插入云菲的阴道。久未性爱的云菲

突然被比自己老公大一尺码的鸡巴插入，吃痛地叫了起来，慕容教练虽然放慢了

节奏由浅入深，慢慢也加快了节奏，适应了大鸡吧的尺寸后疼痛感慢慢消失，取

而代之的是一波又一波的爽快感，阴道在大鸡吧的摩擦下不断升温，蜜汁源源不

断地分泌出来。

抽查了一百多下，慕容教练拉着云菲，他坐在一旁的长凳上，扶着云菲坐到

他大腿上。云菲面对着慕容教练慢慢往下一坐，「噗嗤」一声慕容教练的大鸡吧

全根没入妹妹中，慕容教练一口吮咬着云菲的乳头，两手扶着她的腰上下抽插。

云菲再次被舒爽感弄得娇声连连，两只手不停在慕容教练的身上抚摸抓挠。

慕容教练放开双手对云菲说：「云菲你也要多锻炼一下，你自己来动一动吧。」

云菲听话地支撑起双脚，双手扶着慕容教练的双肩，上下便抖动起来。慕容

教练面对着面前抖动的一对大奶当然不会放过，双手不停揉捏，嘴巴也左右吮咬

着乳头，两只大奶被捏得红彤彤地，四射的奶汁溅满了两人身上。器材柜后面的

我不禁加快了撸管的速度，下身的大弟弟已经变得肿胀无比。

「啊~ 」随着一声娇喝，云菲整个人软软地趴在了慕容教练的身上，慕容教

练的春袋上流淌着云菲第二次高潮的蜜汁。「好老公，我不行了我很累，要不今

天的训练就到此为止吧。」云菲有气无力地和慕容教练说到。「宝贝，我的大鸡

吧都还没有高潮呢，还得继续啊哈哈！」在淫笑声中慕容教练把云菲推倒抓起云

菲的两条大长腿，胯下一顶大鸡吧又全根没入蜜水横流的阴道，双手一边抚摸着

光滑柔嫩的长腿，一边不停抽插鸡巴，已经累得不行的云菲不自已又开始淫叫起

来。慕容教练把着大鸡吧三浅一深地抽插起来，后来又左右摆动摩擦不同的部位，

弄得云菲娇叫声连绵不断。

慕容教练双手紧握着云菲的一双大奶，双腿紧绷，抽插的速度变得越来越快，

云菲的呻吟声也配合地越加紧凑，在一双大奶四溅的乳汁下慕容教练慢慢吼叫起

来，下身和云菲臀部的撞击发出响亮的啪啪声。经历了约三分钟的紧张气氛下慕

容教练大吼一声停了下来，下半身不住颤抖了十几下，随着大鸡吧拔出一大股浓

浓的白色精液混杂着蜜汁从云菲的洞口处流出，慕容教练竟然在云菲体内射精了。

云菲软软地睡在瑜伽垫上，还沉浸在刚才全身传来的爽快感，对慕容教练的

内射没有一丝感觉。器材柜后的我早早便缴械了，几个月没有爱爱一射便似浓粥

一般射了好多精液在柜壁上，感受到久违的性爱感。正以为两人应该准备要离开

的，谁知道从孔洞一看慕容教练的大鸡吧竟然在射精以后还一直屹立不倒，慕容

教练爬到云菲的头旁边，将大鸡吧伸到云菲嘴巴跟前，蜜汁和精液的腥味让云菲

抗拒，但是慕容教练一手揉捏着云菲的大奶一边不住地把大鸡吧顶向云菲的嘴唇，

口中不住地画出淫荡的话挑逗云菲，无奈云菲最终还是张开了嘴巴。

当云菲嘴巴一张开，大鸡吧便迫不及待地插入到她口中，肿胀的龟头顶在了

云菲的喉咙眼上让她想呕吐，「宝贝赶紧帮我再爽一把呀！」慕容教练急切地叫

到，双手扶着云菲的头便开始抽插起来，如此长和粗的鸡巴在嘴巴中冲顶，云菲

被弄得几乎呼吸不过来，只能嘴唇和舌头用力紧贴鸡巴，好让它赶紧射出。

抽插了一百多下慕容教练的大鸡吧还没有完成二次发射，脸蛋已经红涨的云

菲无可奈何，只能让慕容教练坐在长凳边上，她跪着给他吹。为了让慕容教练尽

快结束云菲可是使出浑身解数，揉春袋、舔马眼、龟头旋转都使出来了，慕容教

练爽得不住夸奖。套弄了十几分钟，在嘴巴和双手的合力之下，慕容教练的大鸡

吧终于忍不住了，一阵颤动下喷射出来一大滩精液，从云菲的嘴角流出，云菲最

后竟然还贴心地帮慕容教练舔干净了遗留的精液。

慕容教练低头吻了云菲，然后相互擦干净身上的精液和奶汁，穿好运动服，

结束了接近两个小时的大战。