【好文】安全期如何更安全

来自:激情文学网  |  2022年07月21日

安全期如何更安全

安全期如何更安全

? ? 安全期是指无排卵的日期,这段时期过性生活一般不会怀孕。但通常人们所预测的“安全期”是比较机械的“日历法”。人体毕竟不是一座钟,月经周期常常受到健康状况、情绪因素、周【好文】安全期如何更安全围环境的影响,因此单靠“日历法”避孕是不可靠的。

??测定基础体温掌握排卵比看“日历”要可靠得多。“基础体温法”的依据是女性排卵后体温一般会上升0.3℃0.5℃,到月经来潮时体温又会恢复【好文】安全期如何更安全正常。所 以每天清晨测体温,从体温曲线的变化中可确定排卵期(排卵期一般是曲线上体温微微下降继而又上升的日子)。如发生了感冒或患其它疾病以及应用孕激素等情况 要另当别论。

??更好的办法是通过观察子宫颈黏液和外阴的感觉来推测排卵期。月经过后的最初几天,子宫颈无黏液,外阴感觉比较干燥,此时,就是有排卵也不能受孕,因为 子宫颈黏液是精子营养和获能的必要条件。此后,随着血液中雌激素水平的逐渐升高,子宫颈管开始产生黏液(站立时容易流出),先表现为混浊、黏稠呈白色或黄 色,再过几天就变得稀薄而透明,状如蛋清,能拉成10厘米的长丝而不断,这时的外阴有滑润的感觉。这种滑润感的最后一天称为“黏液高峰日”(其平均出现在 排卵前0.9天)。据此,可推断出开始产生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天为“危险期”(可孕期),其余时间即为“安全期”。将“日历法”、“基 础体温法”与“黏液观察法”合并起来使用,你的“安全期”将会更安全。